"Каждый раз, когда вы создаёте в мозге новую нейронную связь, при этом тем или иным образом содержащуюся в нервных клетках днк получает определенный сигнал. И в тот самый момент, когда сигнал получен, всего за несколько секунд клетка отращивает новую ветвь, которую вытягивает наружу и создаёт связь. Это и есть генетическое соеденение.

Когда вы не изучаете ничего нового или у вас нет никаких новых переживаний, вы остаётесь не изменены.

Ваш мозг меняется от каждой новой мысли, от каждого нового выбора, нового переживания, и т.д, и так происходят физические и химические изменения вашего мозга. А это значит, что вы изменяете свой разум.

Когда вы меняете свой разум, вы меняете свой мозг, а когда вы меняете свой мозг вы меняете свой разум.

Когда вы максимально сфокусированы и уделяете максимум внимания, мозг не видит разницы между тем, что происходит снаружи, и тем, что происходит внутри. И мозг верит в то, что мысли являются опытом. И даже не пошевелив пальцем, будет похождения будто эти люди реально играли на пианино. Другими словами будет выглядеть, будто это событие уже произошло.

Если у себя в голове вы снова и снова повторяете это переживание, механические программы превращаются в компьютерные программы. Они превращаются в новые нейронные сети, которые являются автоматическими программами. А программы становятся частью вашей новой идентичности.

Мысленная репетиция

Если вы делаете одно и тоже, то вы поддерживаете включёнными одни гены, а другие выключенными.

Всего один ген может иметь до 35000 вариаций.

И когда вы начинаете изменять своё внутренне состояние, начинаете выражать благодарность до того, как событие произойдёт, и связываете чистое стремление с возвышенной эмоцией, и вам удаётся поддерживать это все в течение длительного времени, этим вы стучитесь в дверь реакторного сайта нервной клетки. И чем дольше вы сможете прожить в этом состоянии, тем больше сигналов вы посылаете генам. И рано или поздно эти гены активируются и создают новые протеины, а протеины являются экспрессией жизни. А экспрессия жизни проявляется в Здоровье. И ни с того ни с сего, одной лишь мыслью, вы измените Здоровье своего тела. И вообще, тело начинает понимать что такое изобилие.

Человек не может представить, как выглядит реальная картинка бытия, поскольку он может видеть менее 1% от электромагнитного спектра и слышать не более, чем 1% от акустического. 90% клеток в вашем теле работают в симбиозе с микроорганизмами, которые имеют собственную ДНК и не являются "вашими". Атомы в вашем теле представляют на 99,9999999999999999% пустое пространство и ни один из них не является порожденным вами - все заимствованы из бывшего звездного вещества, когда-то возникшего в чреве звезды. Человек имеет 46 хромосом, на 2 меньше, чем картофель.

Когда вы начнёте эмоционально вкладываться в какое-то событие ещё до того, как оно проявилось, эмоция является конечным продуктом переживания, ваше тело перестанет понимать отличие между реальным событием в окружающей вас среде и той эмоцией, которую вы создаёте одной лишь мыслью. И теперь вообще тело начнёт эмоционально сигнализировать новым генам.

Когда вы начнёте по-разному сигнализировать генам, они начнут изменять экспрессию протеинов, ведь гены создают протеины. И если в течение часа группа диабетиков может активировать 23 новых гена, и если взять группу вымотанных стрессом людей, и научить их медитировать, они открывают более 800 новых генов, которые стимулирую их именную систему на оздоровление, и, параллельно, отключают более 600 новых генов которые связаны с реакцией на стресс. Значит, они изменят своё внутреннее состояние просто делая что-то по-другому.

Когда вы изменяете своё состояние бытия в течение всего одной медитации, вы активируете новые гены.

Окружающая вас среда контролирует ваше мышление или ваше мышление контролирует окружающую вас среду

Одни и те же мысли приводят к одним и тем же решениям
Одни и те же решения всегда ведут к одним и тем же действиям и поступкам
Одни и те же поступки всегда создают одни и и те же переживания.
Одни и те же переживания создают одни и те же ощущения и эмоции.
Одни и те же эмоции будут запускать одни и те же мысли. Все это называется личностью.

Новые мысли должны приводить к новым решениям.
Новые решения должны приводить к новым действиям и поступкам, которые создают новые переживания, которые сформируют новые ощущения. Это называется эволюция.

Ваша личность создаёт вашу личную реальность. При этом ваша личность состоит из того как вы думаете, действуйте и чувствуйте ...

Подумать, какую часть себя оставить в прошлом, а какую часть себя создать в будущем.

Когда я что-то изучаю, мозг меняется. Думаю новое, значит, новые нейроны по-новому связываются. Чтобы укрепились эти связи, мозг снова обращается к этой новой нужной информации: я создаю картинки – я создаю модель возможности.

Если я вспоминаю плохие моменты из прошлого, я возвращаю их к жизни в настоящий момент. В этот момент тело будет жить этими плохими эмоциями, мыслями и т.д. но в прошлом. А момент текущий, что идёт сейчас, человек упускает.

Чем больше я практикуюсь в концентрации внимания, происходят удивительные вещи. Ощущение времени и пространства утрачиваются, стираются.

Измениться - значит стать чем-то большим, чем ваше тело, больше, чем время, больше, чем окружающая вас обстановка. Прямо сейчас! Если это сделать прямо сейчас, вы изменитесь.

Если я предаю больше смысла тому, что делаю, я получаю гораздо лучший результат.

Если мой мозг организован так, чтобы отражать то, что я узнаю в жизни, мой мозг является отражением моей внешней среды. Мой мозг является артефактом того, что я пережил или узнал в жизни.

Если мой мозг не созидает каждый момент, я превращаюсь в ходячую программу, которая выполняет привычные ей вещи: одни и те же действия, движения, мысли, эмоции.

Именно те эмоции управляют мной, как я думаю. Большую часть времени я думаю в прошлом.

Одни и те же мысли будут приводить к одним и тем же решениям!

Эти решения будут моим бессознательным выбором.

Этот бессознательный выбор будет приводить к бессознательному поведению!

А это бессознательное поведение будет приводить к одним и тем же переживаниям!

Моя биология – мои нейронные сети, химия, гормоны, генетические особенности, здоровье, - это равно тому, что я думаю, веду себя и как себя чувствую.

То, как я веду себя, как думаю, как себя чувствую, называется – моя личность!

И эта моя личность создаёт мою личную реальность!

И 95 % в человеке к 35 годам - это компьютерная неосознанная прграмма. И большую часть дня люди функционируют бессознательно.

И требуется кризис, травма, чтобы человек проснулся. Они осознают, как они существуют!!! И могут впервые взглянуть на себя.

Наличие какой-то мысли в моей глове - это не значит, что это истина.

Не верьте всему, о чем вы думаете!

Когда есть выбор согласиться с мыслью или нет, я начал наблюдать за ней.

И это значит, что я уже не являюсь программой. И начинаю отделять себя от автоматического состояния бытия.

Когда я меняю какую-то привычку: решаю сбросить вес, мне придётся взглянуть на все те вещи, которые заставляют меня возвращаться к одному и тому же.

И когда эта мысль снова появится: съем шоколад сегодня, а брошу завтра, мне придётся её побороть.

Нужно просмотреть в голове всё то, кем я больше не хочу быть.

Затем мне придётся понаблюдать за моим поведением.

И когда я начну за ним наблюдать, мне придётся принять решение с таким твёрдым намерением чтобы амплитуда этого решения несла такой уровень энергии, которая будет сильнее, чем вшитая в мой мозг программа или эмоциональная зависимость в моём теле.

Если рассмотреть все эмоции (вина, стыд, ... ), нужно решить, нужна ли такая эмоция мне в будущем. Потому, что до тех пор, пока я живу этой эмоцией ( вина, стыд, обида) я живу в прошлом.

Именно эмоциональная сигнатура отправляет сигнал генам.

Тело не понимает разницы между реальным переживанием в жизни от эмоции и той эмоции, которую вы производите своей мыслью. Для тела это одно и то же.

Ньютоновская модель реальности:
окружающая среда контролирует то, как вы думаете и чувствуете.

Квантовая модель реальности другая: то, как я думаю и чувствую, начинает влиять на мою окружающую среду.

И когда я спланирую, какие нужные мне мысли я хочу активировать, встроить в мой мозг и внедрить в моё состояние бытия, из этого состояния бытия я начну планировать своё поведение, вместо того, чтобы переживать обо всех ужасных вещах, тогда я стану одержимым мыслями о том, что я буду делать со всем своим благополучием!!!

И как только я начну репетировать свои действия, мой мозг не увидит разницы между внешним переживанием и внутренним переживанием, так как:

Если я присутствую в том, что делаю, мои мысли и становятся переживанием.

Фронтальная зона головы – она создаёт нейронные сети, и создаётся картинка – она называется намерением, которое становится компасом и которое приведёт вас в будущее.

Это намерение нужно соединить с подъёмом эмоций.

И это переживание уже случилось. И значит мой мозг и тело уже не будут жить в прошлом.

Они становятся картой, которая приведёт вас в будущее.

Окружающая меня среда является продолжением моего разума! И если я действительно изменю мой разум, в моей жизни обязательно появится подтверждение этого.

Влюбиться в моё будущее!

Лучший способ предсказать будущее – каждый день создавать его из неизведанного!

Каждый день просыпаюсь в ощущении: «нам сегодня будет, что пережить»!

Именно такая энергетика ожидания как раз и приветствует всё неизведанное! Все чудеса в моей жизни!"